Kleine Vitaminfibel – AAI Anti Aging Institut GmbH

Die "Kleine Vitaminfibel"

Einfach gesünder leben.

Vitamin A und Betacarotin

Antioxidation, Schutz vor Krebs, Unterstützung der Sehkraft

Vitamin A und sein wirksamster Vertreter Betacarotin (Provitamin A) schützen Sie wirksam vor Lungenkrebs. Durch seine antioxidative Wirkung in Verbindung mit Vitamin C und Vitamin E reduzieren sie die freien Radikalen im Körper. Dies ist besonders wichtig bei Sportlern, stressgeplagten Menschen, Rauchern und Menschen in der zweiten Lebenshälfte.

Diese Vitamine stärken die Widerstandsfähigkeit gegenüber Atemwegsinfektionen und sorgen für gesunde Haut, Haare und Schleimhäute. Sie werden ebenfalls eingesetzt zur Behandlung von Nachtblindheit und Störungen von Knochen und Zahnentwicklung.

Vitamin C

Stärkt das Immunsystem, wirksames Antioxidans

Vitamin C schützt Ihren Körper, indem es die weißen Blutkörperchen in seiner Abwehrtätigkeit anregt. Vitamin C-Einnahme reduziert die Anfälligkeit für Erkältungen. Ebenso unterstützt es die Kollagen-Synthese für gesunde Haut, Knochen und Zähne. Es kurbelt die Herstellung von körpereigenen Hormonen und Botenstoffen im Nervensystem an, so dass guter Schlaf, seelisches Gleichgewicht, Stressbewältigung und Konzentrationsfähigkeit durch Vitamin C gestärkt werden. Einen erhöhten Bedarf haben Schwangere, Raucher, Menschen mit Dauerstreß und wiederkehrenden Infektionserkrankungen.

Vitamin E

Zellschutz durch Antioxidation, Schutz von Herz und Gelenken

Vitamin E bewirkt in Zusammenarbeit mit Vitamin C und Betacarotin einen effektiven Zellschutz durch die Eliminierung von freien Radikalen. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen die positive Wirkung der Vitamin E-Einnahme bei Herz- Kreislauferkrankungen (Arteriosklerose), koronarer Herzkrankheit, Zuckerkrankheit und Arthritis.

Auch bei Akne, Haarausfall, Wechseljahrsbeschwerden und Potenzstörungen kann Vitamin E helfen. Müdigkeit, Leistungs- und Konzentrationsschwäche verschwinden unter Einnahme von Vitamin E. Bei Problemen mit Leber und Galle, erhöhtem Cholesterinwert, Verdauungsstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Gelenkbeschwerden und chronischem Streß sollten Sie Vitamin E zusätzlich zur Ernährung zuführen.

Vitamin B1

Schützt Ihre Nerven

Müdigkeit, Depressionen und Konzentrationsschwierigkeiten müssen nicht immer durch Arbeit verursacht werden. Auch ein Vitamin B 1 – Mangel kann sich so äußern. Deswegen empfehlen wir Vitamin B 1 – Zufuhr besonders bei Sportlern, Rauchern, Patienten mit Schilddrüsenproblemen, chronisch Kranken und stressgeplagten Menschen.

Vitamin B2

Schutz von Haut und Unterstützung von Unterstützung von Stoffwechselprozessen

Besonders bei Zahnfleischentzündungen, Mundwinkelrhagaden und Hautentzündungen im Bereich des Gesichtes, Konzentrationsstörungen und Augenreizungen brauchen Sie Vitamin B2.

Vitamin B6

Schützt das Nervensystem und den Eiweißstoffwechsel

Ähnlich wie Vitamin B 1 kann Vitamin B 6 bei Auftreten von Konzentrationsstörungen, Nervosität und Müdigkeit helfen. Besonders Raucher, Sportler, Schwangere und Frauen während der Antibabypillen-Einnahme brauchen B Vitamine.

Vitamin D

Schutz für die Knochen

Über die Regelung des Calziumhaushaltes stabilisiert Vitamin D Ihren Knochen. Es nimmt Einfluß auf die Calziumaufnahme im Körper, den Calziumeinbau in den Knochen und die Calziumausscheidung in der Niere. Besonders nach den Wechseljahren und im höheren Alter ist ein ausgeglichener Vitamin D – Haushalt wichtig für die Stabilität Ihres ganzen Knochensystems.

Folsäure

Stärkt das Blut, schützt die Schleimhäute, verbessert Haut und Haare

Folsäuremangel kann sich ausdrücken durch Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Blutarmut, Entzündungen der Schleimhäute in Mund und Magen-Darm. Haarausfall, Hautveränderungen, Bauchschmerzen und Übelkeit sind die Folge von Folsäuremangel. Aber auch durch Einnahme von Antibaby-Pillen, Alkohol, Nierenerkrankungen und nach häufigen Diäten kann ein Folsäuremangel auftreten. Gefährlich wird Folsäuremangel in der Schwangerschaft, da dadurch Störungen der Entwicklung des Babys auftreten können.

Biotin / Pantothensäure

Schützt Nerven, Haut, Haar und Blut

Pantothensäure kurbelt den Haarwuchs an und fördert die Pigmentierung der Haare. Es unterstützt vieleWachstums- und Entwicklungsprozesse im Körper, besonders im Bereich von Blutbildung, Hormonhaushalt und Nervensystem. Sportler, Frauen mit Antibaby-Pille und Diabetiker müssen häufig Pantothensäure zuführen. Biotin sorgt für ungestörtes Zellwachstum von Haut, Haaren, Blutzellen und Nervensystem. Bei Haarausfall, Akne, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen und depressiven Verstimmungen sollte Biotin genau so wie Pantothensäure eingenommen werden. Bei Rauchern, Magen-Darm-Erkrankungen und längerem Gebrauch von Antibiotika und Abführmitteln sollte Biotin verstärkt mit der Nahrung aufgenommen werden.

Vitamine zur Prophylaxe und zur Behandlung von Krankheiten. Treffen Sie mit unserer Hilfe die richtige Auswahl zur Unterstützung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Verhindern Sie vorzeitige Zellalterung und Schädigung Ihres Körpers durch Umwelteinflüsse.

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